Artikel von Indra Hagenbrock

Unsere Gelenke tragen uns ein Leben lang – Tag für Tag, Schritt für Schritt. Doch mit der Zeit hinterlässt die ständige mechanische Belastung ihre Spuren. Eine immer älter werdende Gesellschaft und Veränderungen im Lebensstil in den letzten Jahrzehnten führen dazu, dass unsere Gelenke mit den Jahren zusätzlich beansprucht werden. Die Folge: Gelenke können sich im Laufe des Lebens krankhaft verändern. Doch was genau ist Arthrose? Und was kann ich selber tun, um die Erkrankung vorzubeugen? Was

Schlucken kann im Alter zunehmend zur Herausforderung werden. Gerade pflegebedürftige Menschen sind häufig so beeinträchtigt, dass ihnen das Schlucken schwerfällt. Dabei besteht die Gefahr, dass Nahrung oder Flüssigkeiten in die Atemwege gelangen, im medizinischen Kontext auch Aspiration genannt – ein Vorgang, der zu einer lebensbedrohlichen Situation führen kann. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig vorbeugende Maßnahmen zu treffen, um im Ernstfall vorbereitet zu sein. Doch was ist im Notfall zu

Herzschwäche – auch Herzinsuffizienz genannt – gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Meist entwickelt sie sich im höheren Alter, wenn das Herz durch Vorerkrankungen oder altersbedingten Verschleiß geschwächt ist. Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, Übergewicht, Stress und Alkoholkonsum begünstigen Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose – die Hauptursachen einer Herzinsuffizienz. Doch was genau versteht man unter Herzinsuffizienz – und wie lä

Kaum ein System ist so entscheidend für unser Überleben – und doch so oft unterschätzt. Das Herz-Kreislauf-System versorgt jede einzelne Körperzelle mit Sauerstoff, transportiert Nährstoffe, Hormone und Wärme und entsorgt gleichzeitig Abfallstoffe wie Kohlendioxid. Es besteht aus einem komplexen Netzwerk aus Arterien, Venen und Kapillaren, das durch das Herz in ständiger Bewegung gehalten wird. Doch wie unterscheiden sich die verschiedenen Gefäße? Was macht ein Hochdrucksystem aus – und wieso br

Das Herz ist der Motor unseres Körpers. Es bildet das Zentrum des Blutkreislaufs und sorgt dafür, dass alle Organe kontinuierlich mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Unermüdlich arbeitet es vom ersten bis zum letzten Tag unseres Lebens. Angetrieben wird das Herz durch elektrische Impulse, wodurch sich der Herzmuskel rhythmisch zusammenziehen und das Blut durch ein weit verzweigtes Netz von Blutgefäßen pumpen kann. Eine lebenswichtige Leistung, die wir meist als ganz selbstverständlic