Anja Lang

Anja Lang

MedizinjournalistinAnja Lang ist Medizinjournalistin mit langjähriger Erfahrung. Für Pflegia schreibt sie über Themen rund um Gesundheit, Pflege und Medizin – verständlich, journalistisch und fachlich fundiert.

Artikel von Anja Lang

Eine ältere Frau hat verschiedene Medikamente in der Hand.

Polypharmazie in der Altenpflege: Wie Pflegekräfte helfen können, Nebenwirkungen zu vermeiden

Polypharmazie ist ein ernstes und häufiges Problem in der Pflege. Die gleichzeitige Einnahme von mehreren Medikamenten täglich, kann – neben den gewünschten Wirkungen – auch zu einer Vielzahl an unerwünschten und schlimmstenfalls sogar tödlichen Neben- sowie Wechselwirkungen bei Betroffenen führen. Was Pflegekräfte tun können, um diesem Problem wirkungsvoll zu begegnen.  Polypharmazie in der Pflege: Ein häufiges Phänomen bei Pflegebedürftigen Polypharmazie kann verschiedene Ursachen haben. Ei

20.06.2025

Pflegekaft packt Mittagessen ein

Darmgesundheit fördern, mentale Belastbarkeit steigern - Praktische Tipps für Pflegekräfte

Der Zustand des Darms steht nachweislich auch in einem engen Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit und der mentalen Belastbarkeit. Darin ist sich die Wissenschaft heute einig. Was jeder selbst tun kann, um seine Darmgesundheit effektiv zu fördern und wie auch Menschen in Pflegeberufen die Empfehlungen zur Darmgesundheit im stressigen Berufsalltag praktisch umsetzen könne, erfährst du hier.  Ein wesentlicher Faktor für die Darmgesundheit ist die Art Ernährung. Sie sollte möglichst naturbel

27.05.2025

Mikrobiom und Psyche: Nahaufnahme eines Mikrobioms

Darmgesundheit & Psyche: So beeinflusst das Mikrobiom deine Belastbarkeit als Pflegekraft

Lange Zeit dachte man, dass der Darm ausschließlich für die Verdauung zuständig sei. Inzwischen weiß man, dass der Darm, neben seiner Wirkung auf Immunsystem und Stoffwechsel, nachweisbar auch Einfluss auf die Psyche nimmt. Wie dieser Mechanismus funktioniert und warum ein gesundes Darmmikrobiom gerade für Menschen in Pflegeberufen wichtig ist, erfährst du in diesem Artikel.  Was ist das menschliche Mikrobiom?  Auch, wenn sie mit dem menschlichen Auge nicht sichtbar sind, ist der menschliche

09.05.2025